KDO JSME
Boží jógové studio je místo:
kde pohyb oživuje tělo
kde vědomí není teorie, ale prožitek
kde se síla a jemnost vzájemně nevylučují, ale doplňují
kde se nemusíš "snažit být lepší", ale můžeš zůstat naprosto přirozený/á ... být sám/sama sebou, tak jak právě jsi, i tak jak právě potřebuješ
Nejsme:
fitness studio
spirituální únik z reality
ani ezoterická bublina
Jsme živý, lidský prostor, kde se potkává:
tělo • dech • energie • humor • hloubka • obyčejnost • spojení • život
CO JE PRO NÁS JÓGA
Jóga pro nás:
není tělocvik
není výkon
není dokonalost
není jen relax
Jóga je:
vědomý pohyb
návrat do těla
nástroj sebepoznání
cesta k sobě
místo, kde se potkává síla i jemnost
Náš kmen
Kdo za tím stojí (někdy i na hlavě)
Jmenuju se Míša.
Jsem lektorka jógy, průvodkyně dechem, Human Designem a Genovými klíči.
Jsem ta, která se bez pohybu ztrácí… a v pohybu nachází.
Když se hýbu – žiju. A moje tělo dobře ví, kdy potřebuje divokost, a kdy jemnost.
Jsem duší rebelka, co si dělá ráda věci po svém.
Mám ráda jógu, která není o výkonu, ale o návratu.
K sobě. K energii. K radosti.
I když mám slabost pro dynamickou power, ashtanga a córe jógu ... a ráda pokouším svoje (i tvoje) limity a hranice možného :D
Někdy stojím na hlavě.
Někdy to vypadá, že lítám.
Ale většinou jsem prostě jen tady – na podložce, nohama na zemi, se srdcem otevřeným.
💫 Věřím na pohyb.
💫 Věřím na lásku.
💫 Věřím, že když si dovolíme být boží, začnou se dít zázraky.
Takže vítej. V mém světě. V našem prostoru.
"Neučím lidi jógu. Vytvářím prostor, kde si na sebe mohou znovu vzpomenout – skrze tělo, dech a vědomou pozornost."
A další člen našeho kmene je náš boží rezervační systém
a další členové našeho kmene jsou ...
... protože Boží jógové studio není jen o lektorech a lekcích.
Je to živé místo – prostor, kde se setkáváme jako kmen.
A v tomhle kmeni má i každý jeden z vás neodmyslitelné místo.
Ano, i ty jsi součástí našeho týmu – naším spojencem, inspirací a motivací.
Bez vás – božích bytostí na podložkách – by to celé nedávalo smysl.
Vaše energie, smích, upřímnost, slzy i pot jsou součástí našeho příběhu.
Vy, naši klienti nejste jen "návštěvníci".
Jste spolutvůrci a duše tohoto prostoru.
A my si toho vážíme z celého srdce :)
Děkuji, že tu jste :)
Míša je boží, takže název Boží jógové studio je super a úplně vystihuje Míšu. 🙏
Lenka K.
...
Jóga pro začátečníky byla jedna z mých nejlepších rozhodnutí. Od první lekce jsem cítila neuvěřitelnou pohodu, klid a pozitivní energii. Instruktorka Míša je trpělivá, empatická a vždy ochotna pomoci. Určitě doporučuji všem, kdo chce začít s jógou a hledá to správné místo!
Jitka B.
...
Míša je empatická bytost. Na hodinách Power jógy s Míšou mě baví hned několik věcí - vyváženost fyzické námahy a odpočinku. Míša mnohdy vysype z rukávu nové pozice, které si můžeme vyzkoušet a to kolikrát i v několika stupních námahy, takže si každý může vybrat do jakého stupně danou pozici chce vyzkoušet. A v neposlední řadě mám ráda, když během cvičení povídá o aktuálně cvičených pozicích a zároveň vysvětluje k čemu jsou vhodné, jakou část těla tím posilujeme nebo jak na naše tělo působí a co nám dodávají. Člověk tak načerpá i nové informace a zároveň pochopí propojenost těla i duše. Jsem vděčná, že prostor v Jirkově bude zachován. Namasté 🙏 🧘♀️ a hodně štěstí 🍀
Lenka Kurucová
...
Míša dělá úžasné lekce. Při power józe vymýšlí neustále nové kombinace poloh a vždycky něčím překvapí. Na ashtanga józe nás vždy perfektně provede a můžeme sledovat společně své pokroky a radovat se z nich. Od té doby, co k Míše chodím na tyto lekce, neznám pojem "bolavá záda " a odcházím nabitá, posílená a protažená.
Anežka
...
Míša je skvělá lektorka, která musí pro jógu nadchnout každého , všechno krásně vysvětlí, s jemností i humorem, takže i začátečníci v letech se nemohou dočkat další hodiny ..
Dana
...
Jsem šťastná, že naše Míša Lefík převzala milované studio do svých rukou.
Táňa H.
...
Tady můžeš být ty 🙂