Kurzy dětské jógy / PODZIM 2025
Jóga pro děti – hravá cesta k pohybu, radosti a vnitřnímu klidu
Děti přirozeně milují pohyb, fantazii a objevování nových věcí. Jóga je krásným způsobem, jak jim umožnit rozvíjet tělo, dech i mysl hravou a přirozenou formou.
Na lekcích se společně vydáme na dobrodružné cesty – staneme se zvířátky, přírodními živly i kouzelnými bytostmi. Každá pozice a pohyb je příležitostí k radosti, posílení těla i zklidnění mysli. Děti se učí vnímat vlastní dech, objevují, jak se jejich tělo hýbe a co všechno dokáže.
Jóga podporuje nejen zdravý pohyb a pružnost, ale také schopnost soustředit se, uvolnit a být chvíli v klidu. Vytváří prostor, kde se děti cítí přijímané přesně takové, jaké jsou.
Kurz je rozdělen podle věkových kategorií:
🌱 4–7 let
hravé lekce plné fantazie, příběhů a jednoduchých pozic.
🌿 8–10 let
lekce, které už více rozvíjejí vědomý pohyb, dech i spolupráci ve skupině.
Každý kurz obsahuje balíček 10 lekcí, kde se děti postupně učí jógu v bezpečném, laskavém a podporujícím prostředí.
Začínáme 1. října 2025.
Kurz bude probíhat každou středu v těchto časech:
- děti 4-7 let od 15:45 do 16:30
- děti 8-10 let od 16:45 do 17:30
Kurzovné: 1.200,- Kč / 10 lekcí (45 minut)
Objednat kurz můžete:
Emailem: bozijoga@email.cz
Whatsapp: 773 099 177
Přes formulář níže: